Corso di 1° livello – 20 Novembre 2016

Corso base della durata di circa 3 ore. Approccio alla Fat Bike e prime regolazioni

Dettagli

Luogo: Montorio
Orario: 9.00 /12.00 circa
Attrezzatura: si utilizzano le Fat Bike della nostra associazione
Costo: 50€ compreso noleggio Fat Bike e caschetto

Riepilogo corso

  1. Sistemazione della bike in base al nostro corpo
  2. Teoria sui cambi, come usarli e perché
  3. Pratica uso cambi
  4. Il corretto uso dei freni
  5. Equilibrio
  6. Pratica su terreni diversi
  7. Prime salite/discese

Date

  1. Domenica 20 Novembre 2016 (posti limitati)

Corso di 1° livello

Corso base della durata di circa 3 ore. Approccio alla Fat Bike e prime regolazioni

Dettagli

Luogo: Montorio
Orario: 9.00 /12.00 circa
Attrezzatura: si utilizzano le Fat Bike della nostra associazione
Costo: 50€ compreso noleggio Fat Bike e caschetto

Riepilogo corso

  1. Sistemazione della bike in base al nostro corpo
  2. Teoria sui cambi, come usarli e perché
  3. Pratica uso cambi
  4. Il corretto uso dei freni
  5. Equilibrio
  6. Pratica su terreni diversi
  7. Prime salite/discese

Date

  1. Sabato 1 Ottobre 2016 (posti limitati)
  2. Domenica 23 Ottobre 2016
  3. Domenica 20 Novembre 2016

Corso di 2° livello

Corso intermedio della durata di circa 3 ore. Perfezionamento della tecnica di guida

Dettagli

Luogo: Montorio Ritrovo al parcheggio di Ponte Florio davanti all’Eurospin a Montorio.
Orario: 9.00 /12.00 circa
Attrezzatura: si utilizzano le Fat Bike della nostra associazione
Costo: 35€ per chi ha già fatto il corso di I° livello oppure 50€ per tutti gli altri (nel prezzo sono compresi noleggio Fat Bike e caschetto)

Riepilogo corso

  1. Ripasso del livello 1
  2. Tecniche varie di discesa
  3. Spostamento pesi in bici
  4. Equilibrio in salita
  5. Derapata
  6. Frenata d’emergenza
  7. Foratura e regolazione cambi

Date

  1. Domenica 2 Ottobre 2016 (posti limitati)